分析:夫妻在度假时争吵和争吵有几个原因，但这是可以避免的
假期通常被视为情侣们共度美好时光、放松身心、创造难忘回忆的机会。但夫妻在旅行中发生冲突和争吵并不罕见。
夫妻在度假时吵架有几个原因，包括期望和偏好的差异、经济压力、缺乏沟通和计划。此外，与安全、健康和未知有关的焦虑和恐惧也会导致伴侣之间的紧张关系。在这种情况下，情侣们必须意识到这些潜在的压力源，并学会如何有效地驾驭它们，以充分利用他们的假期。
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在RTÉ Radio 1的Drivetime节目中，作家兼特许心理学家艾莉森·基廷讲述了为什么伴侣或配偶对你的健康更有好处——即使你们往往会争吵。
我第一次注意到这个问题，是在我和丈夫去机场的路上，我们要去巴黎度过一个期待已久的浪漫周末，当时开车送我们的朋友说:“也许你们不应该去浪漫度假。”我们快到都柏林机场了，从30分钟前上车开始，我们就一直在争吵，对彼此发脾气。
从那以后，每次我们去什么地方旅行，我都注意到，在旅程开始的时候，人们总会因为一些愚蠢的事情而争吵。我想知道为什么会发生这种情况，是否其他夫妇也有类似的经历。了解这一点可以帮助你创造一些可以帮助你们重新联系的策略，从而避免破坏你们在一起的宝贵时间。以下是夫妻在假期吵架的一些原因。
夫妻在度假时感到焦虑和恐惧的一个原因是对未知的恐惧。在一个陌生的环境中，远离家和舒适的日常生活可能会令人不安和焦虑。当夫妻感到焦虑时，他们可能更容易因为感到不知所措或对情况不确定而争吵和打架。
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来自RTÉ Radio 1的Drivetime，夫妻应该分开卧室吗?
根据美国心理协会的一项研究，焦虑会导致易怒、防御和愤怒，这些都会导致关系冲突。我们有个约定，在我们开始旅程的时候，我们会忽略我们对彼此说过的话，当我们安定下来，冷静下来的时候，我们会看着对方的眼睛，重申我们对在一起共度美好时光的兴奋。
假期可能是压力增加的时候，特别是如果有旅行延误、语言障碍或文化差异。根据临床心理学家和作家赛斯·迈耶斯博士的说法，“当我们处于一个新环境中时，我们很难导航和适应。”夫妻可能会对不熟悉的环境感到不知所措，这会导致烦躁、不耐烦和冲突。减少对支持的期望，采用一些自我安慰的技巧，比如深呼吸、慢下来，对自己和配偶都要有耐心。
假期可能会很昂贵，预算可能会引起夫妻之间的冲突。太阳信托银行的一项调查发现，35%的夫妇在度假时为钱而争吵，25%的人说超支毁了他们的假期。虽然有些人是挥金如金的人，但有些人是储蓄者，夫妻必须认识到对方的消费风格，如果有必要，把消费责任分配给善于储蓄的一方。
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节选自RTÉ第一电台的《今日与克莱尔·伯恩》，来自《如何与莫相处》的财务顾问约恩·麦基我和作家兼广播员芭芭拉·斯库利就如何应对mo进行了讨论如果你是情侣的话
记住，你们在彼此的团队里，互相支持，享受在一起的时光。尊重对方的感受，找到一个中间立场，知道在一起比买那个东西更重要。
不切实际的期望，对活动，住宿或目的地的分歧，以及超支是夫妻外出时紧张和冲突的常见原因。为了避免这些问题，情侣们可以有效地沟通，共同计划，并制定策略来识别紧张局势，以及如何消除紧张局势，并在旅行前就各自的偏好和预算达成协议。通过这样做，他们可以充分利用他们的假期，加强他们的关系。
